Борбордук Азиядагы Америка Университети - БААУ - Үйрөнүү көндүмдөрү

Үйрөнүү көндүмдөрү

Окуу - бул башкалар сыяктуу эле өркүндөтө турган жөндөм. Жазууларды алуу, окуу графигин сактоо жана өсүү ой жүгүртүүсүн көнүгүү аркылуу ийгиликке жетиңиз. Окууну баштаганда, алаксыган нерселериңизди чектеп, көп тапшырмалардан качыңыз жана көңүлүңүздү топтоо үчүн тыныгуу жасаңыз. Мнемотехниканы колдонуу жана изилдөө тобуна кошулуу сыяктуу тесттерге даярдануунун ар кандай стратегияларын колдонуп, сиз үчүн эң жакшы иштеген бир нече стратегияны тапмайынча эксперимент жасаңыз.

1-бөлүк. Фокусуңузду жакшыртуу
1. Электрондук каражаттарды чектөө менен алаксытуулардан алыс болуңуз. Эгер сизди алаксытып жаткан үй-бүлө мүчөлөрүңүз болсо, тапшырмаларыңызды аткарууну улантуу үчүн алардан сылык түрдө чыгып кетүүнү сураныңыз. Телевизор жана радио өчүк экенин текшериңиз. Телефонуңузду үнсүз күйгүзүңүз. Окуу үчүн интернеттин кереги жок болсо, алаксып калбаш үчүн WiFi тармагын өчүрүңүз.

Эгер сиз музыка менен окуганды жактырсаңыз, анда ырдап, алаксып кетпей турган, сөзү жок муздак музыка экенин текшериңиз. Сиз үй-бүлө мүчөлөрүңүздүн биринен уюлдук телефондор жана ноутбуктар сыяктуу алагды кылуучу нерселердин баарынан алыс болууга жардам беришин сурансаңыз болот.

2. Көп тапшырманын ордуна бир эле предметти изилдеңиз. Эгер сиз чындап стресске кабылып жатсаңыз, көп учурда бир эле учурда 3 тапшырманы аткарууга азгырык келет, анткени сиз алардын бардыгы үчүн абдан тынчсызданып жатасыз. Бирок бул иш жүзүндө ар бир тапшырманы жагымсыз жана аткарууну кыйындатат, бардыгын узакка созуп, ар бир тапшырманы начарраак аткарасың дегенди билдирет. Анын ордуна, бир класска окууга бир аз убакыт бөлүп, тыныгуу алып, кийинки класска окууну баштаңыз.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, көп милдеттерди аткаруу натыйжасыз гана эмес; бул да стресс. Эгер сиз бир нерсеге көңүл буруп, жакшы жумуш кылсаңыз, андан кийин кийинки нерсеге өтсөңүз, андан көбүрөөк ырахат ала аласыз.

3. Окуу графиги менен уюшкандыкта болуңуз. Бардык тесттериңизди жана тапшырмаларыңызды камтыган деталдуу пландоочуну сактаңыз. Бул кагаз пландоочу же онлайн болушу мүмкүн. Ар бир күн үчүн эмне кылуу керек болгон үй тапшырмасын же окууну жана аны качан аткарууну пландаштырып жатканыңызды жазыңыз. Башка убакыт милдеттенмелериңизди да жазып алуу пайдалуу болушу мүмкүн. Узак мөөнөттүү долбоорлордун үстүндө иштөө жана аларды акыркы мүнөткө чейин түртпөө үчүн, чоң сыноолорду үйрөнүү үчүн убакыт аралыгын белгилеңиз.

Ошондой эле ар бир пунктту бүтүргөн сайын текшере билүү абдан канааттандырарлык. Сиз өзүңүздү ийгиликтүү сезесиз!

4. Окуп жатканда жазып алыңыз жана өзүңүзгө суроолорду бериңиз. Окуу үчүн окуу романды көңүл ачуу үчүн окууга окшош эмес: сиз активдүү көңүлүңүздү буруп, маалыматты эстеп жатканыңызды текшеришиңиз керек. Материалды окуп жатканда, түшүнгөнүңүздү текшерүү үчүн жаңы эле окуганыңыз тууралуу өзүңүзгө суроо бериңиз. Бөлүмдөрдүн аталыштарын жазып алып, андан соң ар бири үчүн негизги маалымат менен бир нече пункттарды жазыңыз. Эгерде сиз эң маанилүү маалымат кайсы экенин билбесеңиз, окуу китебинин бөлүмдөрүнүн кыскача мазмунун карап көрүңүз, анда көбүнчө эң маанилүү пункттар камтылат.

Кээ бир окуу китептеринде эң маанилүү маалыматтар кара шрифт менен белгиленет же негизги ойлорду карап чыгуу бөлүмдөрү бар.

Ошондой эле ал материалды эстеп калууга жардам берет жана түшүнбөгөн жерлериңизди, кайсы жерде көбүрөөк изилдөө керек же жардам сурашыңыз керек экенин көрсөтөт.

5. Жок дегенде ар бир саат сайын активдүү тыныгуу жасаңыз. Бир саат отуруп сабактан кийин туруп, бир аз тыныгуу. Сиз ары-бери басып, тамак жей аласыз, бир нече отжимания жасай аласыз же сыртка абага чыксаңыз болот. Окууга кайра кайтуу үчүн тыныгууну 10 мүнөткө созууга аракет кылыңыз. Сиз тез-тез жигердүү тыныгууларды жасап турсаңыз, 4 саат токтобой отуруп окуганга караганда, узак мөөнөттүү келечекте көп нерсени үйрөнө аласыз.

Мээңизге жана денеңизге бир аз кыймыл-аракет жана көңүл ачуу керек, андыктан сиз көңүлүңүздү кайра топтой аласыз.

6. Өсүү акылын көнүгүү. Мектептеги ийгилик тубаса талант эмес. Бул көбүнчө аракет жөнүндө. Өзүңүзгө: «Мен бул сабакта жакшы эмесмин» дегендин ордуна: «Мен суроолорду берип, машыгсам, көбүрөөк үйрөнө алам» деп айтыңыз. «Мен окууда начармын» дегендин ордуна, «мен натыйжалуураак окууга машыгам» деп айт.

  • Изилдөөлөр көрсөткөндөй, өсүү ой-пикирин практикалаган студенттер, ар бир артта калуу өсүү мүмкүнчүлүгүнүн ордуна, өздөрүн жаман нерсе деп эсептеген туруктуу акылы бар студенттерге караганда жакшыраак үйрөнүшөт.
  • Эгер сизде азыр терс маанайда болсоңуз, кабатыр болбоңуз. Сиз позитивдүү өз алдынча сүйлөшүү менен өсүү маанайын өрчүтө аласыз.

7. Ар бир түн жетиштүү уктаганыңызды текшериңиз. Уйку - көңүлүңүздү бурууга жардам берген эң жакшы ингредиент. Мектеп кечинде окууга кеч калып, узак мөөнөттүү ийгиликке жетиш үчүн жакшы идея эмес. Уйкунун жетишсиздиги көңүлүңүздү топтоого тоскоол болуп, үйрөнгөнүңүздү эстеп калуу жөндөмүңүздү азайтат.

  • Күнүнө 8-9 саат уктоону максат кылыңыз, эгер сизге керек болсо, андан да көп.

2-бөлүк Маалыматты стратегиялык жактан жаттоо

1. Стратегиялык жактан көбүрөөк окуш үчүн, өзүңүздүн окуу стилиңизди аныктаңыз. Ар кандай адамдар алар үчүн эң жакшы болгон окуунун ар кандай формаларына ээ. Кээ бир адамдар визуалдык үйрөнүүчү болуп саналат, демек, алар сүрөттөрдөн жана окуудан эң жакшы үйрөнүшөт. Кээ бир адамдар угуу аркылуу үйрөнүшөт, демек, алар уккандарын эң так эстеп калышат. Жинлектер жана ырлар аларга маалыматты эстеп калууга жардам берет. Ал эми кээ бир адамдар тактиль үйрөнүүчүлөрү, ошондой эле кинестетикалык үйрөнчүлөр деп аталат. Алар үйрөнүп жаткан нерселерди физикалык жактан колго алуу менен эң жакшы үйрөнүшөт. Окуу стилиңизди аныктаңыз жана окууга жардам берүү үчүн сизге эң ылайыктуу ыкмаларды колдонуңуз.

  • Мисалы, тактильди үйрөнүүчү саатты ажыратып, кайра бириктирүү менен сааттын кантип иштешин үйрөнсө жакшы болмок.
  • Визуалдык үйрөнүүчү сааттын кантип иштегендигинин диаграммасын карайт.
  • Окуган/жазган окуучу сааттын иштеши жөнүндө эссе окуп, жазып алат.
  • Уккан окуучу ал жөнүндө лекция угат.
  • Эгер сиз кандай стилди үйрөнүп жатканыңызды билбесеңиз, бул жерден онлайн викторинадан өтсөңүз болот:

2. Бир нерселерди эстеп калуу үчүн аббревиатураларды жана флешкаларды колдонуңуз. Акронимдер сиз эстегенге аракет кылып жаткан ар бир сөздүн биринчи тамгасынан турат. Бир мисал, арифметикадагы амалдардын тартиби: кашаа, көрсөткүчтөр, көбөйтүү, бөлүү, кошуу жана кемитүү экенин эстен чыгарбоо үчүн PEMDAS деген аббревиатура. Flashcards - маалыматтын чоң көлөмүн жаттоо үчүн дагы бир жакшы курал.

  • Эгер сиз визуалдык үйрөнүүчү болсоңуз, эстеп калууңуз керек болгон нерселердин аракет кылыңыз. Мисалы, англис тили сабагыңыз үчүн узун ыр айтышыңыз керек болсо, ар бир сапты же аятты белгилүү бир образ катары элестетүүгө аракет кылыңыз.

3. Экзаменге чейинки жумаларда класста деталдуу жазууларды алыңыз. Мугалимиңиз жазууларды интернетке жайгаштырса да, жазууларды жүргүзүү физикалык аракети түшүнүктөрдү жакшыраак кармайт, андыктан сиз тесттин алдында баарын үйрөнүп алуунун кажети жок. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, компьютерде эмес, кол менен жазып алсаңыз, көбүрөөк эстеп каласыз. Мугалимдин доскага жазганын жөн эле көчүрүп койбостон, мугалимиң айткан маанилүү нерселерди да жазып алганга аракет кыл. Мугалим жаңы теманы баштаганда, эскертүүлөрүңүздө жаңы бөлүмдү белгилеп, негизги ойлорду жазыңыз.

  • Сабакта жазып алуу да көңүл бурууга мажбурлайт.
  • Мугалим айткан ар бир сөздү кагазга түшүрүүнүн зарылдыгын сезбе.

Image titled Improve Your Study Skills Step 11

4. Тесттен өтүү стратегияларын көнүгүү. Тест тапшыруу бул маалыматты изилдөө эле эмес, тесттерди өздөштүрүү да. Көптөгөн тандоо, чын-жалган, кыска жооп жана эссе суроолорун түшүнүү үчүн практикалык тесттерди өткөрүп көрүңүз. Тесттен өтүп жатканыңызда, аларды түшүнүүгө көп убакыт коротпостон, кийинчерээк кайта турган татаал суроолорду белгилеңиз. Ушундай жол менен сиз билген суроолоруңузга жооп берүүгө убакыт табасыз, эгер убакытыңыз болсо, билбеген суроолоруңуздун үстүнөн кайра иштей аласыз.

  • Эгер сиз тестиңизге дилбаян жазууга туура келсе, сиз камтышы мүмкүн болгон маалыматты жаттап калбаңыз. Чындыгында, кыска убакыттын ичинде эссе жазууга машыгыңыз, ошондо сиз күн келгенде толкунданып калбаңыз, анткени сиз буга чейин жасагансыз.

5. Кеминде бир жума мурун экзамендерге окууну баштаңыз. Акыркы мүнөттөрдө тырышып отура бербей, бир жума бою күн сайын бир же эки саатка жакын окуу керек. Бул сизге керектүү нерселердин баарын акырындап даярданууга жана стресске кабылбай үйрөнүүгө убакыт берет.

  • Тесттин алдындагы түнү түйшөлтүү жөн эле стресс жана чарчоо эмес, ошондой эле эффективдүү эмес.

6. Изилдөө тобуна кошулуңуз же түзүңүз. Эгер сизди чоң сынак күтүп жатса, классыңыздагы досторуңузду чогултуп, бири-бирине суроо берип, суроолорду бериңиз. Топтук жана жеке изилдөөнү тең салмактуулукка алып келүүнү унутпаңыз. Топтук изилдөө алда канча кызыктуу болушу мүмкүн жана сиз суроолорду бере аласыз, бирок достордун топтору чындап эле тез алаксып кетиши мүмкүн.

  • Эгер изилдөө тобуңуз көңүл бурууга кыйынчылык жаратса, таймерди 45 мүнөткө коюп көрүңүз. "Келгиле, таймер шыңгырылганча окуйлу, анан тамактануу үчүн тыныгуу алабыз" деп айткыла. Фокустоо үчүн кыска, белгиленген убакытка ээ болуу көбүрөөк башкарууга болот.

7. Бул түшүнүктү башка бирөөгө үйрөтүүгө аракет кылыңыз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, концепцияны башка бирөөгө үйрөтүү аны өз алдынча изилдөөгө караганда аны үйрөнүүгө жана аны сактап калууга жардам берет. Андыктан, эгер сиз үйрөнүүгө аракет кылып жаткан өзгөчө татаал түшүнүккө ээ болсоңуз, аны досуңузга үйрөтүп көрүңүз.

  • Түшүнүккө жараша, сиз аны кичүү иниңизге же сизден азыраак билими бар башка бирөөгө үйрөтүүгө аракет кылсаңыз болот. Жөнөкөй тилде татаал түшүнүктү түшүндүрүүгө аракет кылуу сиздин түшүнүгүңүздү тактай алат. Ошондой эле, кимдир бирөөгө окуу концепцияңызды түшүндүрүңүз. Бул сизге түшүнүктү жакшыраак түшүнүүгө жардам берет, анткени сиз үн чыгарып сүйлөп жатасыз. Эгер кимдир бирөө менен сүйлөшө албасаңыз, үй жаныбарыңыз, телевизоруңуз, жаздыгыңыз, элестүү досуңуз ж.б. менен сүйлөшүңүз. Мунун мааниси кимдир бирөөгө түшүнүктү үйрөтүү эмес, аны үн чыгарып окуу, бирок өзүңүз менен сүйлөшүү кызыктай сезилиши мүмкүн, ошондуктан кимдир бирөө же бир нерсе менен сүйлөшүү жардам берет.

8. Эгер окуу кыйын болуп жатса, жардам сура. Экзамен тапшыруу үчүн окууңузда тыгылып калганыңызды сезсеңиз, жардам суроодон коркпоңуз. Сиз менен бир класста окуган досуңуздан жардам сурасаңыз болот же сабак учурунда мугалимден сурасаңыз болот. Сиз ошондой эле сиздин мектебиңиз репетиторлорду сунуштайбы же жокпу, көрүп, репетитордон жардам сурай аласыз.

  • Мугалимден жардам сураардан мурун бир көйгөйдү чечүүгө аракет кыл. Анан сурооңузду мындай деп айтыңыз: "Мен муну аракет кылдым, бирок түшүнө алган жокмун. Жардам бере аласызбы?" же "Мен бул бөлүктү түшүнөм, бирок мен ал бөлүгүн түшүнбөй жатам. Бул эмнени билдирет?" Бул сиздин мугалимиңизден сиздин ишиңизди аткарууну суранбай жатканыңызды, жөн гана түшүндүрмө издеп жатканыңызды ачык көрсөтөт.

Бул маалымат төмөнкү интернет булагынан алынды :

Сураныч, төмөнкү шилтемени таба аласыз

Борбордук Азиядагы Америка университети
Аалы Токомбаев көчөсү 7/6
Бишкек, Кыргыз Республикасы 720060

Тел.: +996 (312) 915000 + ички.
Факс:+996 (312) 915 028